2007的幸福碎片

不知怎的，在這2007年的最後一天，我竟會感到一些傷感，若你問我是不捨得這一年，我的答案是不，也許是我回想起這幾年來自己的心情及身邊發生的事盡不如意，我為到自己的經歷而感傷吧！

這年讓我明白了許多道理：

我明白，原來轉換了一個新的工作環境不等於會由壞轉好，可以是由壞轉至更壞。

我明白，原來真正讓人快樂的事會隨著年月而減少，但快樂是可以選擇的，在同一個壞的處境你可以選擇獨自垂淚，掉進痛苦旋渦，但你亦可選擇改變自己的看法，讓自己快樂起來。

我明白，原來一起長大的朋友也會有轉變的時候，在彼此的轉變中要得到共識和妥協，若不，友誼便會在時光飛逝中流逝。

我明白，原來人在每一個階段都有不同的朋友，若那朋友已不能與你同行，這定必有它的原因，我不能勉強，我要求神讓我明白順服，也希望祂在拆毀中有建立。

快樂

很開心那天晚上我竟然看到無綫的甚麼「星期日檔案」之類的節目，它在探討香港人的快樂指數，明顯地香港人是比去年不快樂的，專家分析因為低收入人士分享不到經濟成果，然後他又提及一位心理學家沙利文提出的「快樂方程式」：

快樂方程式 H = S + C + V

H (Happiness)就是快樂指數

S 是指與生俱來的情緒基調，每個人天生都有一個快樂的幅度(Set range)，影響約佔50%。

C 則代表現實環境和個人的際遇(Circumstances)，在快樂方程式中只佔10%。

V 是指個人所能控制的範圍(Voluntary activities)，即你可以選擇去做令自己開心或不開心的事情──思想模式、信念、對事情的理解、應付問題的能力、行為模式等，都是決定人快樂與否的因素，約佔整體的40%。

S--在這方面我相信我的分數是較高的，因為我天生樂觀，有時也會自娛。C--這陣子，我相信我的這個數一定很低。V--我終於明白，原來我在不快樂時因為工作太忙而忘記做一些令自己快樂的事，而這方面又佔了40%，所以我會試著在對周遭沒多大影響下，讓自己任性一點、放縱自己多一點，多做一些自己喜歡做的事，多見一些自己想見的人，而我做所有的事情目的就是讓自己快樂起來。

最後，為了提昇我的正面情緒，對於過去發生了的事，我得常存感恩，也要學會寬恕。對於我現在發生的事，我會珍惜身邊的人和事，多給自己快樂的機會。至於我的將來，因為行業的關係，說實在是有點灰的，但我會先愛我的學生，讓我能在愛中感受從事教育的可貴。

與快樂失散了這麼多年，我要再與你重遇呀！

http://www.swh2006.com/healthtips/mental_healthtips.html

守護天使

 試問，收到一份這麼體貼別人的禮物，怎叫人不窩心感動，你可知在這氣死人的時刻，全班唯獨你這麼生性，我真的很感動，是真的很感動！今天的你還主動地幫我處理一個我不懂的問題，你的男子氣概讓我欣賞萬分，忽然令我想起今早的祈禱，神真的讓我在班中發現一位天使。

在大大褒獎你時，你臉兒通紅，與平時cool cool的你大相逕庭，可愛極了。

曙光

收到你的禮物真讓人喜出望外，也讓人感動欣慰萬分，那是因為當初的我只求盡自己所能去為你的孩子和你好，從來也沒有想過有任何的回報，再加上現在對著這地獄的班，不曾想過有心裏好受的時刻，也沒有想過有來自家長你的支持及肯定，今早收到你這禮物，試問又怎能不叫人鼓舞？

這杯子相當的有意思，你說這正正是代表我們老師在你小朋友身上所作種種，讓你很感動，當我看過後，我亦很感動，也非常認同你的講法，說真的，我沒有你所想般偉大，但我卻可以肯定，原來盡力去幫助有需要的人，原來也會是一份好見證。

我在反思，甚麼是教育？我為甚麼要當教師？除了一份樂於助人及願愛人的心可以讓人支撐下去外，我想不到有其他理由可讓人視教師為終身職業。這讓我想起在一次教師分享會中，講者憶述他的同事被學生用粗口亂罵時，她的回應不是任何帶有負面的，卻反而是出奇地替學生辯護說他只是說笑，她要關心他多些，這究竟是一個甚麼的境界？膚淺的我還有一段很長的距離，還有許多需調校的地方。

但願我真能如這杯子上所說的，也但願我能重新振作去愛我班裏的每一個孩子。

感恩，因為在困苦中仍能感恩！

近況

都有一段日子沒有寫Blog了，不知怎的，現在的我像失去了做任何事的動力，身邊被很多又煩又悶的事纏繞著，工作對我來說真的很悶，如果你要我過一個這麼沉悶的人生，我真的好想放棄，去還我一個自由。

或許是我還未適應或習慣，原來有些東西選擇放棄了，未必會得到更好；原來有些以為是差劣的，在失去過後才知是替代不了的美好；原來以為是處身於地獄的一年，卻是神計劃中的祝福。太多的原來，太多的失望，太多的挫敗，太多的流言蜚語，讓我很想回到過去。

心情，說真的，有點絶望．．．